26 março 2007




O meu fim de semana, foi bom... me pesei no sabado de manha e tinha emagrecido 1 kg, eu sei que é pouco, mas de pouco em pouco eu sei que vou conseguir, e também nem fiz uma dieta muito rigorosa, andei comendo goiabada com queijo, um chocolate pequeno... mas pronto quero que essa semana seja diferente, hoje comi:




1/2 pão com 2 fatias de fiambre cozido em forno de lenha;


1 maçã;


1 concha de sopa só com lugumes, 1 coxinha de frango com pouca massa, salada de maionese light sem batata, alface, couve roxa, tomate, 1 ovo cozido;


1/2 pão com manteiga magra;


Isso até agora só falta o jantar... que ainda não sei o que vou comer...




Beijos...

23 março 2007



Oi gente, ontem comi:

1 leite com chocolate diet, 1/2 pão com 2 fatias de fiambre.

1 maçã

3 colheres de arroz, 1 de feijão,frango assado e salada.

1 ameixa

2 colheres de arroz, 1 bife pequeno, 1 queijo fresco pouco gordo, 1 pedaço pequeno de pão, 1 ameixa

Pecado: 1 pedaço de queijo com goiabada...

Aí credo... comi tanto...e o pior é que não estou conseguindo ir ao banheiro...chatice, hoje tomei laxante, mas ainda nao fez efeito!

Beijos, obrigada Mila pela força!

21 março 2007



Ola á todos, ontem comi:

P.A. 1/2 pão c/ 2 fatias de fiambre de peru um pouco mais de 1/2 copo de leite com chocolate diet.

L. 1 maçã.

A. salada de alface e agrião, 1 lata de salada mediterrania, 1 banana.

L. 1 pera.

J. 1 banana pequena, 1 ameixa, 1 sopa feita só com legumes sem batata, 1 peixe grelhado, 1 batata, cenoura cozida, + 1 ameixa.

Eu sei...comi muito... mas hoje esta sendo diferente... depois conto-vos.

19 março 2007



Ola...Hoje estou começando uma dieta a sério...Vamos ver no que é que dá...Mais tarde conto como correu!

Beijocas

16 março 2007


Ola, á todos kero agradacer Angel pelo comentário... muito obrigada, quando ao blog ainda estou com uns probleminhas...rsrs...basta olhá-lo pra ver que nao sei muito bem o que fazer, rsrsrs... mas pronto: Devagar chego lá!

É verdade os remédios ajudam muito a emagrecer mas parece que ficamos viciados... o problema é que eu ja tomei bem mais de uma vez... e o pior é que volto a engordar sempre bem mais do que emagreço...é uma tristeza...mas sempre tenho a impressão que não vou conseguir emagrecer sem eles, é que eles tiram a fome e a ansiedade!

Parece mesmo que ficamos dopadas... e realmente é o que acontece, não é atoa que têm calmantes...

Hoje foi terrível...estou tão anciosa, pois o remedio voltou, quer dizer nem chegou a sair do Brasil, como é fármaco ficou preso na alfandega! Agora tenho que esperar pela boa vontade da minha prima ir ao correio, retirá-lo e pedir que minha madrasta me envie!

Hoje liguei pro Brasil a minha madrasta ja emagreceu 8 kg ela tinha ido há uns meses atras no nutricionista...quer dizer apenas eu continuo gorda, é mesmo uma droga...

Hoje comi tanto que ate agora estou enjoada... até mete nojo! Não vou miar, porque eu nao gosta nada....dói muito...em vez disso vou tomar chá verde bem forte(pra mim funciona tal e qual como o sene) (laxante).Quero tanto emagrecer....Mas também tenho que fazer por isso, cada dia que começa parece ser sempre o último...(digo sempre, hoje é o último dia da comilança, amanha vou fazer dieta...e no dia a seguir começa tudo outra vez...) :(

Mas ainda tenho fé...

Vou conseguir vou conseguir...

É muito bom poder desabafar... mesmo que seja assim... não tenho ninguem pra falar, depois que casei... perdi todas as pessoas que eu considerava amigas...

Mas vou conseguir... tenho certeza que aos poucos vou ter algumas amigas aqui no blog...

Beijos...Bom FDS!!!!

15 março 2007

Hoje começo uma nova etapa da minha vida... Um dia já fui e tenho certeza que voltarei a ser, Feliz...Magra...Vou conseguir com a ajuda de voces...
Bem, todos ja devem saber que sou gorda, ou melhor obesa.
- Meço 1,58 m e tenho 80Kg...Eu sei sou uma gorda nojenta...
Mas nem sempre fui assim...Já pesei 46Kg com remédio...
Vim para Portugal com 52Kg e hoje estou obesa...
Mas isso vai mudar...
Isto tem que mudar...
Já mandei vir remédio do Brasil, mas o pior é que só chega no final do mês, e não kero de jeito nenhum continuar assim!
Amanha volto a escrever...Beijinhos